Luumäki on mukana Ketterästi yhdessä – pienten kuntien voimavarat työllisyyden tukena –hankeessa

Etelä-Karjalassa on käynnistynyt uusi Ketterästi yhdessä – pienten kuntien voimavarat työllisyyden tukena –hanke, joka tarjoaa asiakkaille ryhmävalmennusta. Toiminnan tavoitteena on tukea osallistujien työ- ja toimintakyvyn vahvistamista, arjenhallintaa sekä osallisuuden kokemusta. Toiminta on osallistujille maksutonta.

Osallistujille tarjotaan kuljetukset ryhmiin, lounas sekä kuntosalikortti omaan kotikuntaan.

Ensimmäisenä alkavat Hyvinvoiva minä- ryhmävalmennukset syys -lokakuun vaihteessa ja ne kestävät joulukuun loppuun saakka. Tapaamiset kerran viikossa.

 

Ryhmävalmennuksessa käymme läpi mm.

• Elintapojen (ravitsemus, liikunta ja arjen aktiivisuus, uni ja palautuminen, mielen hyvinvointi, päihteet) merkitystä omaan terveyteen

• Luonnon ja kulttuurin vaikutuksia terveydelle

• Taloudellista hyvinvointia ja arjenhallintaa