Allasosaston uutiset ja viriketoiminta

Tilojen varaukset

Kabinetti
P: 040 7123 508

Sauna- ja allasosasto
P: 040 5298 527

Lounas

ma–pe klo 10 – 13.30
la klo 10.30 – 13.00

Ruokalista

Allasosaston uutiset ja viriketoiminta

Tervetuloa uimaan Mäntykodin yleisille allasvuoroille!

Tiistai klo 12.00-14.00
Keskiviikkona klo 8.00-10.00
Torstaina klo 15.00-17.00  (Huom, uusi aika!)
Perjantaina klo 12.00-17.00
Lauantaina klo 8.00-13.00
Sunnuntain vesipeuhula klo 10.00-14.00

Vesipeuhula on lapsille ja lapsiperheille suunnattu uintivuoro. Vuorolle ovat kaikki muutkin tervetulleita, mutta huomioithan, että altaassa voi tuolloin olla vilskettä. Alle 13-vuotiaat uimaan vain huoltajan seurassa. Maksu allashinnaston mukaisesti.

Sunnuntaisin voit myös ruokailla ravintolassamme.

AJANKOHTAISIA ASIOITA

  • Tällä viikolla (vko 20) ovat kevään viimeiset yleiset uintivuorot ja vesipeuhula. Allas sulkeutuu su 21.5. vesipeuhulan jälkeen!
  • Myös kevään viimeisiä vesijumppia viedään! Keskiviikkona 17.5. viimeiset vesijumpat (eläkeläisten sekaryhmä, työikäisten sekaryhmä). Ma ja ti 15.-16.5. EI vesijumppia.
  • Maanantain vesiliikuntaryhmissä osittain uudet aikataulut, tarkistathan uudet ajat ryhmäaikataulusta! Huomioithan myös, että ilmoitetut ajat ovat ryhmän kokonaisaikoja. Ohjattu aika alkaa 15 minuuttia ryhmän alkamisajankohdan jälkeen. Ryhmien ohjattu aika on 45 minuuttia.

TERVETULOA!

Vesiliikuntaryhmät kevätkaudella 2017

Maanantai

VESIPEDOT (naiset) klo 10.30-12.00
VETERAANIT klo 12.00-13.30
TYÖIKÄISET NAISET 1 klo 15.15-16.45
AQUAMIEHET klo 16.45-18.15
TYÖIKÄISET NAISET 2 klo 18.15-19.45

Tiistai

MIEKU klo 14.30-16.00

Keskiviikko

KANSALLISET SENIORIT klo 10.00-11.30
ELÄKELÄISTEN SEKARYHMÄ klo 14.45-16.15
TYÖIKÄISTEN SEKARYHMÄ klo 16.30-18.00

 

Hinnasto
KERTALIPPU YLEISILLE UINTIVUOROILLE
Alle 6-vuotiaat ilmaiseksi
6-18-vuotiaat ja opiskelijat 2,00€
Aikuinen 4,20€
Eläkeläinen/työtön 3,50€
Veteraanien puolisot 2,10€
Veteraanit ilmaiseksi

10 KERRAN SARJALIPUT YLEISILLE UINTIVUOROILLE

6-18-vuotiaat ja opiskelijat 17,00€
Aikuinen 37,00€
Eläkeläinen/työtön 30,00€

KAUSIKORTTI YLEISILLE UINTIVUOROILLE (voimassa aina joko kevät kauden tai syyskauden)

Aikuinen 70,00€

Eläkeläinen / työtön 55,00€

Kausikortit ovat henkilökohtaisia. Tarvittaessa henkilöllisyys todistettava. Kausikortti oikeuttaa yleisten uintivuorojen rajoittamattomaan käyttöön kortin voimassaoloaikana.

OHJATUT VESILIIKUNTARYHMÄT
Vesivoimistelukerta 7,00€
Veteraanien puolisot 3,50€
Veteraanit ilmaiseksi

10 KERRAN SARJALIPUT VESILIIKUNTARYHMIIN
Aikuinen 63,00€
Opiskelija, työtön, eläkeläinen 59,50€

KAUSIKORTTI OHJATTUIHIN VESILIIKUNTARYHMIIN

90,00 €

Kausikortit ovat henkilökohtaisia. Tarvittaessa henkilöllisyys todistettava. Kausikortti oikeuttaa ohjattujen vesiliikuntaryhmien rajoittamattomaan käyttöön kortin voimassaoloaikana.

YHDISTELMÄ KAUSIKORTTI (sis. yleiset uintivuorot sekä ohjatut vesiliikuntaryhmät)

Aikuinen 155,00€

Eläkeläinen / työtön / eläkeläinen 135,00€

Kausikortit ovat henkilökohtaisia. Tarvittaessa henkilöllisyys todistettava. Kausikortti oikeuttaa yleisten uintivuorojen sekä ohjattujen vesiliikuntaryhmien rajoittamattomaan käyttöön kortin voimassaoloaikana.

YKSITYISTEN SAUNAVUOROJEN VARAAMINEN

Allasosastoa voit varata myös yksityiskäyttöön! Meillä voit järjestää perhesaunojen lisäksi esimerkiksi uimasynttäreitä!
Tiedustelut palvelukeskuksen fysioterapeutilta puh. 040-529 8527

MUUT RYHMÄT

PÄIVÄKESKUS torstaisin kelo 10.00-14.00
Kaikille ikäihmisille avoin kerho, jossa mukavaa yhdessäoloa ja päivän piristystä.
Hinta 13,50€, sisältää lounaan, iltapäiväkahvin sekä ohjelman (esim. musiikkia, elokuvia, keskustelua askartelua, pelejä ym.) Mahdollisuus saunaan ja uintiin.
Kuljetuksen voi varata Venäläisen tai Näpin taksista hintaan 6,60€ (meno-paluu).

Lisätietoja palvelukeskuksen fysioterapeutilta, puh. 040 529 8527

ALLASOSASTON JÄRJESTYSSÄÄNNÖT:

ALLASOSASTON JÄRJESTYSSÄÄNNÖT:

  1. Hygienia
    Peseydy ilman uimapukua aina ennen saunaan ja altaaseen menoa. Pese ja kastele myös hiukset. Jätä uima-asu saunomisen ajaksi pesutilaan. Ihokarvojen ajelu, hiusten värjääminen tai leikkaaminen sekä kynsien ja jalkojenhoito tai muu vastaava toiminta ei ole sallittua!
  2. Ikärajat
    Alle 13-vuotias tai uimataidoton pääsee uimaan vain uimataitoisen ja täysi-ikäisen huoltajan/henkilön kanssa.
  3. Käytösohjeet
    Altaan reunalta hyppiminen on EHDOTTOMASTI kielletty! Uintivalvojalla on oikeus poistaa päihtynyt tai muuten häiritsevästi käyttäytyvä henkilö. Annathan kaikille mahdollisuuden uida häiriöttä. Ota toiset huomioon.
    Noudata aikataulua: jos vuoro alkaa klo 10, mene pukuhuoneeseen aikaisintaan klo 10! Poistu pukuhuoneesta vuoron loppumisajankohtaan mennessä. Huolehdi asianmukaisesti käyttämäsi palvelun maksamisesta. Palvelu tulee maksaa ennen palvelun käyttöä! Jos olet oikeutettu alennuksiin (esim.opiskelija, työtön, eläkeläinen), alennuksiin oikeuttava kortti on näytettävä palvelua ostaessasi. Ilman asianmukaista maksua kuntoilevalta peritään 20 €:n valvontamaksu!
  4. Pukeutuminen
    Altaaseen voit mennä ainoastaan uima-asussa (ei uima- tai muissa shortseissa). Oikeanlainen uimapuku on tehty uimapukukankaasta, se on ihonmyötäinen eikä sisällä taskuja. Uimapuku voi olla hihallinen tai lahkeellinen. Käytä uimalakkia mikäli et halua kastella hiuksiasi. Vesiliikunnassa voit käyttää myös suihkumyssyä. Sido pitkät hiukset kiinni.
  5. Oma turvallisuus
    Tulethan kuntoilemaan vain terveenä, ilman infektiota. Päihtyneenä (alkoholin tai huumaavien aineiden alaisena) allastiloissa esiintyminen on kielletty.
    Lattia on märkänä liukas, joten liiku ainoastaan kävellen. Juokseminen on kielletty!
    Käytä aina korkillista juomapulloa.
    Olet vastuussa omasta turvallisuudestasi. Palvelun tuottajan vastuu toiminnastaan ja asiakkaalle mahdollisesti aiheutuvista vahingoista määräytyy kulloinkin voimassa olevan vahingonkorvaus- ja kuluttajansuojalain säädösten mukaisesti.
  6. Arvoesineet ja löytötavarat
    Arvokkaimmat tavarat kannattaa jättää kotiin. Mukana olevat tavarat on hyvä säilöä niille varattuihin säilytyslokeroihin. Palveluntuottaja ei vastaa kävijän kadonneesta omaisuudesta.
  7. Korvausvelvollisuus
    Jos asiakas vaurioittaa tahallisesti palvelukeskuksen kalustoa, kiinteistöä tai irtaimistoa, hän on velvollinen korvaamaan vahingon täysmääräisesti.
  8. Valokuvaaminen
    Valokuvaaminen tiloissamme kameralla tai matkapuhelimella on kielletty ilman erillistä lupaa.
  9. Kameravalvonta
    Yleisten uintivuorojen aikana allasosastollamme on kameravalvonta.
    Puhelin: 040 – 529 8527